co brać na

To malutko jak na taki wzrost masz straszna niedowagę, Ja jakbym się zmusił to bym poszedł do sportowego pogadał co i jak, przedstawił cała historie dowiedział się co mogę brać czego nie . Następnie wtedy mając taką wiedzę brałbym suplementy. Bo na twoim miejscu skupiłbym się na Diecie na po prostu jedzeniu bo bardzo mało bardzo mało ważysz to [...]

No ja wlasnie dzisiaj przyjolem 3 strzala i jak narazie cieniutko moze cos ruszy i biore razem z meta pmp tez zadna rewelacja wieksza pompa na xpandzie byla No z tego co widze to ty co najwyzej za xpanda powinienes sie brac a nie za doping.

yyy zawsze jem obiadek przed siłownią i nigdy nie miałem wymiotów:> o co chodzi z tym odblokowaniem? bo jak miał brać po powrocie, potem pol godz na obiad i potem 2godz na siłownię to już by była noc :P

Rozpisz diete, chodzilo mi o b/t/w/kcal. Poza tym, co sie rzuca w oczy, to b.duza ilosc twarogu-zmien to. Warzyw brak, a jesli sa to b.male ilosci-zdecydowanie dorzuc. Na moje oko, to za malo kalorii. Fatu minimalne ilosci. Wegli tez bym dorzucil troche. Powiedz mi, co Ty chcesz palic? Masz niedowage i chcesz sie brac za redukcje? Czlowieku, [...]

Adipokill to już chyba nie ma z tego co kojarzę, jeśli chodzi Ci o ten ze Scitec'a. Zastąpil go Revex-16, po którym w moim przypadku spada apetyt, a do dobrze bo mam ogromny hehe. Jeśli chodzi o johimbinę to możesz brać każdy spalacz w ciemno, który ma ją w swoim składzie. Na mnie działa nieziemsko i myślę, że tak samo na resztę ludzi.

dokładnie. Odżywki zostaw sobie na później:) np robiąc forme na lato;) jak zaczniesz brać za wcześnie to przyzwyczaisz do tego organizm...póki co masz jeszcze spore możliwości bez supli więc z nich korzystaj

npp i tesc- niemieckie- trudno wyczuc co tu nazwa firmy ale na chologramie ma BRD FID. STANABOL - Alchemia ale kumpel go bierze samego i syf straszny( nie wiadomo czy warto brac) ps. dzieki za szybka odpowiedz

[...] błąd i jest to oczywiście 79kg, a nie 179. Prosiłbym Moda, jeśli łaska o zmiane! }:-( Co do suplementacji, jest to jedynie BCAA oraz Witaminy i minerały, które staram sie brać codziennie lub co drugi dzień ;) Trening jaki wykonuje to FBW (3x w TYG), tak jak napisałem - Rower : około 12km dziennie, gdyż musze dojeżdzać jakoś do miasta/szkoły i [...]

napewno byla z szałwią! a co do tego ze najpierw bralem dyme to tez nie dokonca bo osatnia dawke dymy z rana wszamalem i dalej sie na niej czulem sie pobudzony a po poludniu juz thyro zapodalem i juz bylo slabiej dlatego od nastepnego dnia brac zaczołem 2x2 i pobudzenie zdecydowanie mniejsze lub nawet brak.

stosowanie gainerow i bialek jest zalezne od brakow w diecie. mozesz brac je miedzy posilkami, gainer mozna po treningu tez. a co do sprzetu to nie jestem pewien czy 5 kg-mowe hantle pozwola na rozwiniecie np klatki piersiowej lub plecow...

eferdryne brałem ale w jednej dawce całe 75mg na 1godz przed treningiem 78w pasie no tak ale cały czas jest dużo tłuszczu a co do deci to chce brać małą dawke 5 ampułek na cykl w takiej dawce dowiedziałem się że jest bezpieczna Pozdrawiam Chris

temat ciekawy. sam kilka razy zaliczylem spadek libido po sporych dawkach testa branego kilka mies. jednak wystepowalo to po sporym wzroscie libido ltore spadalo dopiero po kilku mies branie bez przerwy w dawkach sporo wiekszych niz te ktore podaje kolegga (250mg co 5 d. okazuje sie ze jest to normalna reakcja organizmu na bardzo duze steżenie [...]

Nie ma słabszego stacka czy mocniejszego, każdy oparty jest na kreatynie, równie dobrze i mono moze być, Jako stacka mozesz wybrać storma http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Zaraz zaraz tu napisałeś że nei brałeś przedtreningówek a zaraz napisałeś że brałeś shock terapy, to jak to jest?Meso moze i dobrze kopie ale do [...]

Nie ma słabszego stacka czy mocniejszego, każdy oparty jest na kreatynie, równie dobrze i mono moze być, Jako stacka mozesz wybrać storma http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Zaraz zaraz tu napisałeś że nei brałeś przedtreningówek a zaraz napisałeś że brałeś shock terapy, to jak to jest?Meso moze i dobrze kopie ale do [...]

flopi i sachem - ode mnie tez macie po sogaczu a co do tych paluszkow to z pewnoscia jeszcze wiele nie zostalo powiedziane wolicie brac do buzi 5 na raz czy pojedynczo?

za wczesnie na krete piszecie ... ciekawo po ile miesiącach sami zaczeliscie ją brać... tylko i tak nikt się nie przyzna pzdr ja po tygodniu, i co z tego? Wiedza byla tak mala ze bralem to tylko 5 dni, po co uczyc sie na wlasnych bledach lepiej na cudzych.

[...] tylko według tego, co najbardziej i najlepiej na mnie działa. Diety ułoże jutro bo dzisiaj już niemam czasu zabardzo, a co do tych suplementów to kiedy mógłbym zacząć je brać ? I czy tą diete którą teraz sobie ułoże bede mógł uzupełniać jakims gainerkiem, głównie w szkole bo od 8 do 14 jestem w szkole i tam zabardzo niemam co jeść więc np. [...]

[...] po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu To nie wiem czy lepiej w końcu te mono na cczo czy po treningu, jak uważacie. Poza tym jak mam wage poniżej 85kg to mogę brać te 15g?, bo tam nie pisze ile gram tylko pisze że od 3 porcji po 3 miarki sie rozpoczyna i sie idzie w góre z każdym dniem, tu z uwagi na mono rozumiem że stała wartość? [...]

[...] i wzgledem tego ukladasz diete.zanim to zrobisz to na początek wyklucz ze swojego jadłospisu wszelkie napoje typu cola, fast foody i tłuste rzeczy np. frytki etc. 6.witaminy brać warto zawsze, najlepiej przez cały rok. 7.co do planu to poczytaj o FBW,odpowiedni na start 8.codziennie nie.3x w tygodniu wystarczy i jeśli wezmiesz sie za trening [...]

he moj kolega ostatnio zjadl 60 tab tussiegoo.. ten to musi miec tolereancje bo go rozwalilo hahaha... a co do tematu to na luzie mozna brac po 3 tab codziennie i nie bedize trzeba zwiekszac dawek by dzaialalo dalej ...